Faalangsttraining kinderen en jongeren

Faalangsttraining

Iedereen heeft wel eens gehoord van faalangst. Dit zegt iets over hoe vaak het voorkomt bij kinderen en jongeren. Faalangst kan negatieve gevolgen hebben op de schoolprestaties, maar ook op het psychologisch welzijn van een kind. Eén van de gevolgen van faalangst kan zijn dat de geheugenfuncties slechter gaan functioneren of zelfs helemaal blokkeren. Dit noemen we ook wel een ‘black out’. Ineens is het kind alle stof die hij of zij geleerd heeft vergeten, ook al had de leerling nog zo goed geleerd. Heel vervelend natuurlijk! Gelukkig kan faalangst goed behandeld worden door middel van een faalangsttraining.

De werkwijze van faalangsttraining

Onze faalangsttraining wordt gegeven in een individuele setting. Als eerste worden de problemen in kaart gebracht en wordt uitgevraagd hoe de leerling deze problemen ervaart. Tijdens de training wordt eerst gekeken naar wat faalangst precies is, hoe het ontstaat en hoe het zich uit. Vervolgens wordt er aandacht besteed aan hoe je kind om kan leren gaan met faalangst, zodat je kind minder last ervaart van zenuwen en negatieve gedachten. Wij werken volgens het principe van het G-denken (Gebeurtenis, Gedachte, Gevoel, Gedrag). De leerling wordt zich meer bewust van de gedachten die voorafgaan aan de faalangst. Daarna wordt aangeleerd hoe deze negatieve gedachten omgezet kunnen worden naar helpende gedachten.

Onderzoek én begeleiding

Specialisten in leerproblemen

Geen wachtlijst

Door wie wordt de faalangsttraining gegeven?

De faalangsttraining wordt gegeven door één van onze ervaren specialisten in de Orthopedagogische Praktijk. Zij hebben een achtergrond in orthopedagogiek of kinder- en jeugdpsychologie.

Bij ons is het geen probleem als je buiten de regio Utrecht woont. Onze begeleiding kan volledig online plaatsvinden, zodat wij kinderen en jongeren in het hele land kunnen ondersteunen.

Faalangsttraining

Onze specialistische begeleiding

Waarom kiezen voor Orthopedagogische Praktijk Maltha?

Contact

Veelgestelde vragen

Wat is faalangst?

Faalangst is de angst om te falen of tekort te schieten. Het is ook de angst om niet te voldoen aan de verwachtingen van jezelf of anderen. Het komt in verschillende vormen en gradaties voor, en bij ieder kind ziet het er weer anders uit.

Hoe herken je faalangst bij je kind?

Faalangst uit zich op veel manieren. Denk aan hoofdpijn, buikpijn, een negatief zelfbeeld, moeite met concentreren of slapen, blozen, of dingen uit de weg gaan. De één heeft meerdere kenmerken, de ander maar een enkele.

Hoe werkt de faalangsttraining precies?

We werken volgens het G-denken: Gebeurtenis, Gedachte, Gevoel en Gedrag. Je kind leert hoe gedachten het gevoel en gedrag beïnvloeden, en hoe het die kan bijsturen. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere zelfreflectie, ontspanningsoefeningen, concentratieoefeningen en studiegedrag.

Voor wie is de faalangsttraining bedoeld?

De training is er voor leerlingen op de basisschool, de middelbare school en voor studenten. We stemmen de aanpak altijd af op de leeftijd en de situatie van je kind.

Helpt de training ook bij examenvrees of een black-out?

Ja. Juist bij spanning rond toetsen en examens biedt de training houvast. Je kind leert de gedachten die tot een black-out leiden herkennen en ombuigen, zodat het beter kan laten zien wat het echt kan.